أكثر الدورات العملية والمفيدة للأطفال لتناول الأطعمة الصلبة الصحية بشكل مستقل في الشرق الاوسط
الدورة التي ستوفر لكِ المعلومات عن الطعام ووصفاته مع جدول تغذية للأطفال
قبل ان أخبركِ عن الدورة
دعونا نتحدث عن من يمكنه الاستفادة منها
أنت أماً أو ستصبحين أماً، وتريدين أن تكّوني المعرفة والأدوات الصحيحة بشكل مطلق لمنح طفلك أفضل تغذية.تريدين أن تتحققي تماما من معارفك ماذا وكيف وكم ومتى تطعمين طفلك
أنت تحبين التعلم من الخبراء المعتمدين وليس من المعلومات المتناثرة عبر الإنترنت
:ِهذه الدورة لك
سواء كنت أمًا على وشك البدء في إطعام طفلها وترغبين في الحصول على المعرفة الصحيحة المطلقة وجدول التغذية ليبدأ طفلها بطريقة صحيحة
سواء كنت أمًا لديها الكثير من المعلومات الغذائية وتريدين التحقق من صحة معرفتها
سواء كنت أمًا تطعمين طفلك للمرة الأولى وتشعرين بعدم اليقين و الثقة في هذه المرحلة
سواء كنت أماً ذات خبرة سابقة في طعام الأطفال
بغض النظر عن مستوى معرفتك، فهذه الدورة مناسبة لكِِ
انت في المكان الصحيح
في هذه الدورة، سنمنحكِ المعرفة والأدوات الدعم الضروري الذي تحتاجينه لمنح طفلك أفضل تغذية ممكنة
احصلي على دورة الطعام الصلب من 6-12 شهرماذا تتضمن دورة الطعام الصلب للاطفال
الأساسيات التي يجب أن يعرفها الاهل
هل يجب أن أبدأ إطعام طفلي ماهو صلب من الأطعمة في عمر 4 أشهر أم 6 أشهر؟
كيفية إدخال مختلف أنواع ملمس الأطعمة تدريجياً
ما هي الأطعمة المسموح بها وغير المسموح بها للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6-12 شهرًا؟ ومتى أبدأ كل مجموعة طعام من اللحوم والأطعمة المثيرة للحساسية والأسماك والحبوب؟
متى أبدأ بالأطعمة الصلبة وكيف يمكنني تدريجياً إدخال مختلف أنواع الأطعمة؟
ما هو المنهج الذي يستند إلى الحفاظ على تقنيات الرضاعة الطبيعية والسماح للطفل بتناول الطعام بشكل ذاتي؟ وكيف أطبقه؟
ما هي معدات الطبخ التي أحتاجها لإطعام طفلي وما هي بعض نصائح الطبخ؟
ما هي العناصر التي تحتاجينها عند بدأ الطفل بتناول الأطعمة الصلبة؟
التوقيت وكيفية ملائمة الطعام في الجدول اليومي لطفلك لمدة 6 أشهر قادمة
كميات الطعام المناسبة وجداول الوجبات لمدة 6 أشهر
متقدم واختياري
الفطام المستقل وفق مأكولات المطبخ المتوسطي
يوجد الكثير من الأسئلة والمعلومات المتاحة عبر الإنترنت، ولكن هل هي عملية؟ هل تساعدنا في تحقيق أهدافنا؟
لدي نهجًا مجربًا ومتبعًا أريد مشاركته معكِ، سأشارك معك كل ما تحتاجين معرفته حول فوائد قيادة الطفل الرضيع للفطام وكيفية تطبيقها بأمان. وسأعطيك أدوات إضافية لتكمل رحلتك في قيادة الطفل الرضيع للفطام
ما هو النهج الذي يستند إلى الحفاظ على تقنيات الإرضاع الطبيعي والسماح للطفل بتناول الطعام بشكل ذاتي (Baby-led weaning)
وما هي أفضل جوانب النهج؟ وكيف يمكن دمجها في طريقة الفطام الخاصة بنا؟ هل هي أفضل من طرق الفطام الأخرى؟
ما هو الفطام التقليدي؟ هل يمكننا تطبيقه بمفرده؟
أفضل الأدوات لمرحلة فطام سهلة
دليل مفصّل حول كيفية تفادي اختناق الأطفال، وكيفية تقطيع الفواكه والخضروات
كيفية إدخال مختلف أنواع ملمس الأطعمة تدريجياً
دليل تقطيع الطعام إلى أحجام مناسبة كقبضة الأصابع وقبضة الإبهام
ِكتاب وصفات طعام لطفلك
خطة وجبات غذائية
ستنتهي من هذه الدورة بوضوح وثقة
مميزات الدورة
٦ مقاطع فيديو بسيطة
كتاب الوصفات
جدول طعام
إجابات على جميع أسئلتك
احصلي على الدورة بإحدى الطريقتين
ما هي فوائد الوصول إلى الأكاديمية
ِإليك ما ستحصلين عليه إذا انضممت إلى اكادمية الامهات
الوصول الفوري إلى جميع الدورات
احصلي فورا على جميع دورات التغذية والأدلة، وهذا يتضمن:
دورة الحمل قبل الولادة
دورة نجاح الرضاعة الطبيعية
دورة بدء تقديم الطعام الصلب والتناول التدريجي لعمر 6-12 شهرًا الذي يشرح كيفية تقديم الطعام لطفلك من خلال النهج الذي يستند إلى الحفاظ على تقنيات الإرضاع الطبيعي والسماح للطفل بتناول الطعام بشكل ذاتي
دورة تغذية الأطفال من عمر 1-18 سنة
سوف تحصلين أيضًا على الوصول الفوري إلى
كتابين الوصفات الغذائية المكونة من جزئين، جداول الأغذية، خطط الوجبات للأعمار المختلفة، وغيرها
أدلة و وثائق موجزة لجميع الدورات وورش العمل
مكافآت ورشة العمل التي ستفتح لك شهريًا
الدعم: دعم يومي من ميرنا وفريقها ودورات شهرية
في الأكاديمية، ستتلقين إجابات شاملة ومفصلة على جميع أسئلتك من ميرنا وفريقها. بالإضافة إلى ذلك، سيكون هناك أيضًا جلسة أسئلة وأجوبة مباشرة حيث يمكنك طرح اسئلتك على خبرائنا مباشرةً والاستفادة من خبراتهن ومعرفتهن في المجال
هذا هو القسم الأكثر أهمية لأنَّ
سوف يؤكد لك ما تقومين به بشكل صحيح
سوف يوجهكِ بناءً على تجارب الأمهات الأخريات
ستعلمين أنك لستِ وحدك في هذه الرحلة
تدريبات شهرية إضافية مع خبراء
كل شهر سيتم عقد تدريب إضافي مع خبير/ة مثل
دورات نقاش حول التربية مع علماء نفس الأطفال ومدربي الأهل
مقابلات حول الحمل مع أطباء الأطفال وأطباء النساء والتوليد والمعالجين النفسيين
دورات نقاش حول التدريب على استخدام المرحاض، سلامة الجسم، والمزيد
دورات حول طريقة تغذية الطفل بناءً على مبدأ الحفاظ على تقنيات الإرضاع الطبيعي والسماح للطفل بتناول الطعام بشكل ذاتي (Baby-led weaning)
السلامة الغذائية، فقدان الوزن وغيرها الكثير
احصلي على الدورة بإحدى الطريقتين
...أمنيتي لكِ هي
لقد عملت مع الآلاف من الآباء والأمهات على مدار السنوات. وفي معظم الأحيان نستطيع حل أمور مثل السمنة، الانتقائية الشديدة في الطعام وحالات التغذية الصعب حلها. لا اريد ان تكون هذه مشكلتك، لان المشاكل الغذائية تنبع من أخطاء نرتكبها كأمهات وتتفاقم مع مرور الوقت ,لذلك يمكنك تفادي جميع مشاكل التغذية إذا بدأنا مبكراً سويا! انضمي إلينا اليوم إذا كنتِ
لا ترغبين في اتباع نصائح عشوائية واكتشاف بعد سنوات أنها كانت خاطئة
لا تريدين لطفلك نظام غذائي صعب التغير
تريدين حياتك أن تكون أسهل وتطمحين للثقة في خياراتك الغذائية
تحبين التعلم من الخبراء
لا تضيعي وقتك على المعلومات المتاحة عبر الإنترنت التي يمكن أن تتسبب لك أشهر من الندم
احصلي على ثقة 100٪ في رحلة التغذية الصحية لطفلك واحصلي على جميع المعلومات التي تحتاجينها لتحقيق نتائج خالية من الضغط والتوتر في مكان واحد
دليل مجاني: هل طفلك جاهز لتناول الأطعمة الصلبة؟ اكتشفي 3 علامات تدل على أن طفلك جاهز
بعض تجارب الأمهات أدناه
اسحب لليمين للمزيد
احصلي على الدورة بإحدى الطريقتين
هل يمكنني مشاهدة الدورات التدريبية في أي وقت ؟
أريد حجز جلسات خاصة، هل ذلك ممكن؟
سعيدة بلقائك
أنا ميرنا صباغ
أنا أخصائية تغذية مرخصة وأم كريم البالغ من العمر ٩ سنوات. مهمتي هي نشر المعلومات الغذائية للآباء الجدد. المعلومات التي لم أجدها بنفسي بسهولة عندما كنت في حاجة إليها مع ابني
لم أصدق مدى صعوبة العثور على معلومات عملية وليست متضاربة بالنسبة لي حتى كأخصائية تغذية
قادني هذا الارتباك إلى مهمتي لتبسيط المعلومات الغذائية لجيل أكثر صحة وضمان أوقات وجبات خالية من الإجهاد
لقد أجريت البحث كأم مهووسة تسعى لتقديم الأفضل لطفلها، حيث قمتِ بتجربة المعلومات واتقانها، وجعلتِها سهلة المتابعة من خلال الدورات التي أقدمها
اقرأي قصتي
